セラピストブログ
2019 / 09 / 18 22:35
深い腹式呼吸で身体の不調を改善♪
最近、晩御飯のサンマ率が高いですww
安いし美味しいし焼くだけだしね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)笑
こんにちわ♪
眠ってしまうほど心地いい〜のに効果が圧倒的に長持ちする小顔矯正専門サロン*マーサのセラピスト、大軒(おおのき)です。
皆さん「呼吸」ってしてますか？
いきなり何やねんって感じですが、私は今までちゃんとした呼吸をしてなかった事にヨガに通いだしてから気づかされました(*'ω'*)
ヨガが呼吸法の運動で身体にいい事は以前から知ってはいましたが、実際に自分がやりだしてから強くそれを実感出来るようになりました。
深〜い腹式呼吸を意識的にする事で、身体のあらゆる不調が改善出来ちゃうんですから本当にすごい！
深呼吸は新しい酸素をたくさん取り入れるから脳にも酸素が行き渡って血液の循環がとても良くなり、交感神経と副交感神経のバランスも整うのでリラックス効果も高まり、自律神経も整っちゃうんです(^^)
あとは血行が良くなるので、冷え性が改善したり、疲れにくい身体になったり、片頭痛が和らいだり♪♪
そしてそして、私が1番実感したのが便通が非常に良くなったことです！
これ女性はほんとに嬉しいですよね♪
深呼吸により広がった横隔膜が内蔵や腸を刺激するので便秘の改善やダイエットにも役立つんですね♡
正しい腹式呼吸は鼻からゆっくりと吸って(お腹がふくらむくらい)そのあとゆっくりと鼻から吐いていきます(お腹が凹むくらい)。
最初は無理をせずに慣れてきたら徐々に時間をかけて吸って吐きましょう^_^
寝る前の横たわった時とかにやるのもおすすめです♪
こんなにいい事づくめでお金のかからない健康法が他にあるでしょうか？(*≧∀≦*)
ぜひ皆さんも普段の生活の中で深い呼吸を意識してやってみて下さいね(*^▽^*)
2019 / 09 / 17 22:04
【京都府＊宇治市からご来店】歪みのお悩みにもエンドリングフェイシャル♪
人気でなかなか予約の取れないマツエクサロンに1ヶ月後の予約を無事に取れて楽しみで仕方がないでーす^_^ 普段はほとんどすっぴんで目ヂカラないんでね(笑)
こんにちわ♪
ネット検索でマーサへお越し下さいましたKさま(40代)、はじめましてのお客様です♡
「やっと来れました！」
と言って下さった時は本当に嬉しかったです(≧∀≦)
前からずっとHPなどを見て、来たいと思ってくれてたそうで、、
けどお仕事のお休みの日はサロンの定休日だったりとかでなかなかタイミングが合わずで、、
けど今回やっとタイミングが合って予約をしてくださったそう(^-^)ありがとうございます〜♡
そんなKさまのお悩みは歪みや左右差など。
お悩みが解決出来るように頑張って施術していきますね^_^
ヘッドマッサージとのセットでしたので最初に当サロン自慢の頭皮がゆるゆるになっちゃうマッサージを体感して頂きました(*^▽^*)小顔効果もアップしちゃうんです♪
身体全身リラックスしてもらったところで小顔矯正スタート☆
まずは水流しをして皮膚の下に溜まった老廃物や間質リンパ液を流して、クスミのない透明感のあるお肌へと♪
骨格調整では右側へ向かって歪んでいる顎先を改善するために左右のバランスを見ながら緩やかに骨を動かしていきます。
同時に筋繊維も丁寧にほぐして整えて引き締め、リフトアップとハリのあるお肌へと♪
最後は美容液たっぷりのぷるぷるシートマスクで保湿&美白調整もしていき、はいお疲れさまでした〜！
施術後は、、
ものすごく引き締まりましたね♪
骨格調整でエラ骨とほお骨が内側へ調整されたことで、お顔幅が細くなり顎先もシャープに！
あと気にされてた歪みですが、右側へ引っ張られてた顎先もかなり中央へと寄り、左右差が目立たなくなってます♡
けど最初は戻ろうとする力が強く働くので、脳に新しいお顔を覚えてもらえるよう3回目までは短めスパンでのご来店をおすすめしています(*^ω^*)
お写真で変化をお見せするとKさまから嬉しいご感想をいただきました♡
本当に当サロンに来るのを心待ちにしてくれてた気持ちがめちゃくちゃ伝わってきて嬉しかったです╰(*´︶`*)╯♡
次回も一生懸命施術していきますよ〜(๑>◡<๑)
Kさま、お写真のご協力もありがとうございます。来週もまたお会い出来るのを楽しみにしていますね(^-^)
2019 / 09 / 16 15:50
【京都府＊宇治市からご来店】ヘッドマッサージとセットで小顔効果もアップ♪
9月は連休が多いのでお出かけして美味しいもの食べたり、プチ旅行の予定がある方も多いんじゃないでしょうか？(^^)
来店の時にお客様のお出かけ先の話を聞くのがサロンやってると楽しみの一つでもあります(*^^*)楽しんできてくださいねー♪
こんにちわ♪
はじめましてのお客様です♡
Oさま(20代)、近くにお住まいだそうで自転車でお越しくださいました〜☆
パッと見た瞬間、若い！可愛い〜！が第1印象のOさま、お話を聞いてますとうちの長男と同い年でした(≧∀≦)もうまるで娘のようですね♡ww
とってもお若いのに、リハビリ療法士のお仕事をされていて、学生の時からバイトをしながら自分の力で学費など工面して1人暮らしをされてきたそうで(*´꒳`*)
すんばらしぃ〜〜！！の一言であります(*´꒳`*)うちの息子どもに聞かせてやりてぇ〜(￣^￣)ゞ
そんなOさまのお悩みは、むくみやニキビ跡などでお顔はもっと小さくなりたいとの事。
お任せ下さいね(^-^)頑張りますね！
まずは当サロンオリジナルの水流しで、お顔の下層の滞った水分や老廃物などを全部流しきって、新しく循環させていきます☆透明感でますよ〜♪
次に骨格調整で、ほお骨とエラ骨とおでこの骨の3点を最低限のゆるやかな圧で調整していきます。
広がって下がってしまった骨格はもともとの位置へ戻してあげる事でお顔が受けているストレスも取り除いてあげる事が出来るんです^_^
ストレスがなくなる、、だから気持ちいいんですね(〃ω〃)
Oさまはヘッドマッサージもご希望でしたので、頭蓋骨のつなぎ目をゆるめて、脳脊髄液の循環を良くして、頭皮や首・肩だけじゃなく身体全体の緊張やストレスもなくしていきます☆
小顔矯正とセットで受ける事で小顔効果もアップしちゃうんです(๑˃̵ᴗ˂̵)
施術後は「もうめちゃくちゃ気持ち良かったです〜」とご満足いただけたようで良かったです♪
アンケートにご協力いただきました☆
③Marthaにご予約を頂いた決め手となったのは何でしたか？
ホットペッパー内での口コミ。
④実際に施術を受けて頂いていかがでしたか？ご感想をお聞かせください。
優しい施術にいつの間にか寝てしまいました。今後の変化がすごく楽しみです。来週もまた来ます！
⑤セラピストの印象や対応はいかがでしたか？
お話も上手でとても良い方でした。
"また会いたい" と思えるそんなすばらしい方でした。
Oさま、嬉しい〜ご感想をありがとうございます〜(〃ω〃)また次回も頑張りますね♪
2019 / 09 / 15 15:42
【京都府＊宇治市からご来店】たるみ引き上げだけじゃない小顔矯正♪
今さらですが、アマゾンプライムで「バチェラー・ジャパン」をたまたま観たら、とまらなくなってしまい一気に観ちゃいました(^^;; シーズン1にゆきぽよちゃん出てたん知らんかったわ♪
こんにちわ♪
眠ってしまうほど心地いい〜のに効果が圧倒的に長持ちする小顔矯正専門サロン*マーサのセラピスト、大軒(おおのき)です。
先日で3回目のご来店でしたTさま(40代)、お仕事がら肩や首が凝りやすく、いつもヘッドマッサージとのセットで受けてくださってます♪
マーサのヘッドマッサージは、頭蓋骨のつなぎ目の緩めてしっかり頭皮の緊張を取り、連動してる骨盤も調整されるため、首、肩こりだけじゃなく身体全身が楽になるんですよ〜^_^
更に頭皮にはリラックス効果の高いソティル美容液も原液で塗っていくので、とろとろ気分を味わってもらえると思います♪
ソティル美容液の効能についてはこちらの記事をどうぞ♪
↓↓↓↓↓↓↓↓
さてTさま、毎回施術の最初に必ずやる、お顔の下層の老廃物や間質リンパ液などを流す「水流し」をご自宅でも頑張ってして下さってたそうです。
この水流しは自宅でも簡単に出来るし、むくみにくいお顔になれるのでホントにおすすめなので、ご来店下さったお客様にはお伝えさせてもらってます(^^)
施術後は今日もお顔がしっかり引き締まりスッキリされました〜♪
初回の頃と比べてみると、
向かって左側の張り出して下がりやすかった頬っぺたのたるみも、毎回の施術でエラ骨が内側へ調整され、筋肉の若返りでお肌も引き締まった事で引き上がってスッキリとされました(*ﾟ▽ﾟ*)
輪郭の左右差も目立たなくなってきましたね♪
今回のビフォーアフターはこちら、、
お肌の透明感も施術ごとに増してきているのもすごい！！
いつも施術後に
「今日も身体がすごく楽になりました〜」と喜んでくださるTさま♡
エンドリングフェイシャルはお顔の形を変えるだけじゃなく、肌質や肌色まで変化しちゃうからすごいんです！
ワントーン明るいお肌を目指したい方にもおすすめなエンドリングフェイシャルを一度体験してみませんか？^_^
Tさま、お写真のご協力ありがとうございます！
また次回もお会い出来るのを楽しみにしていますね(^-^)
2019 / 09 / 13 20:40
【京都府＊宇治市からご来店】気持ちよくお顔を変えていく小顔矯正〜♪
ヨガ始めたんで、少しは体幹が鍛えられたらいいなぁ〜って期待してるんですが、、初歩的なポーズでもフラつきそうになってる自分が情けない今日この頃です(*´∇｀*) けど継続は力なりですよね！頑張るぞ♪
こんにちわ♪
眠ってしまうほど心地いい〜のに効果が圧倒的に長持ちする小顔矯正専門サロン*マーサのセラピスト、大軒(おおのき)です。
ネット検索でお越しくださいましたYさま(40代)、初めましてのお客さまです☆彡
羨ましいくらいにパッチリお目めのキュートなお方♡ カウンセリング中は思わず吸い寄せられそうになってしまう大軒でした。笑
そんなYさまのお悩みは、最近感じるお顔の広がりとたるみ、左右差など。。
さまざまな外的、内的ストレスを受ける事で、お顔は少しずつ広がって、下がっていきます。悲しいけどそれが事実(*´꒳`*)
それをエンドリングフェイシャルでは骨格調整と筋肉の若返りで、元々のストレスがかかっていなかった頃の状態に戻していく事を目指します♪
イメージは5年前の自分の顔や同級生の中で1番若い顔の自分(^^)♪
施術中はま〜ったく痛みとかはありませんのでご安心下さいね(^-^)むしろ気持ち良くなって寝る方がほとんど。
まずは水流しをして下層に溜まった老廃物や間質リンパ液などをスッキリ流して、お肌のクスミやむくみを取っていきます。
次に筋繊維をほぐして整えて、ハリと弾力を促し、プリッとしたお肌に。
骨格調整では頰骨とエラ骨を内側へ入れて顔幅を細く、下がったおでこの骨は上へ巻き上げて、リフトアップと眼精疲労も楽にしてあげます。
最後はシートマスクで保湿と美白もプラスしておつかれさまでした〜☆
「全く痛くなくて気持ち良かったです♪」
とYさま。最後は寝落ちされてましたね(^-^)
施術後はお顔が引き締まり、骨格調整で顔幅も細くなりましたよ〜(*^_^*)
けど最初はせっかく綺麗になっても、戻ろうとする力が強く働くので3回目までは1週間おきくらいの短めスパンをオススメしています♪
脳が新しい顔を記憶してくれたら、長く持続出来るようになりますので、それからは2〜3週間おきのお手入れでも大丈夫になりますよ(^_^)
Yさまアンケートにご協力いただきありがとうございます。
③Marthaにご予約を頂いた決め手となったのは何でしたか？
before afterの画像を見て。
④実際に施術を受けて頂いていかがでしたか？ご感想をお聞かせください。
気持ち良くて寝てしまいました。
⑤セラピストの印象や対応はいかがでしたか？
明るくて優しい方なので安心できました。
Yさまありがとうございます（≧∇≦）
次回もしっかり小顔目指して施術していきますね！またお会い出来るのを楽しみにしております(^-^)
