セラピストブログ

2018 / 12 / 29  15:57

顔のむくみ改善*簡単セルフケア

*顔がむくみやすい
*くすみが気になる
*ほっぺの膨らみが嫌だ
 
 
それってお顔の下層の水分や老廃物が 滞っている場合が大半で、水流しをしてあげるとそれだけでむくみなどはけっこう改善されやすくなったりします。
また水分を新しく循環させる事でお肌に透明感も出て一石二鳥♪
今回は自宅でホント〜に簡単に出来るセルフケアを教えたいと思います。
皆さんお風呂に入った時にお化粧を落として洗顔も一緒にやっちゃいますよね?
その洗顔の泡が顔についてる状態の時に、お顔の右側でも左側でもどちらからでもいいので、おでこから頰を通って顎にかけてまで、手でかる〜く流してあげて下さい。
何回かやったら目の下から顎にかけてもカーブを描くようにかる〜く流してあげて下さい。
ポイントは強く押さない事で泡のすべりにまかせながらソフトタッチでやるのがポイントです。
 
そして基本は上から下。必ず水流しは上から下です。
リフトアップ効果を狙って下から上にいきたくなりがちなのですが水流しの基本は上から下へです。
お顔の下層の滞っている水分、リンパ液などをいっさいがっさい流しちゃって新しく循環させて、スッキリ小顔を目指しちゃいましょう♪
ぜひお試し下さい。╰(*´︶`*)╯